Pratiquer la gratitude au quotidien
par elodieteit
Si vous souhaitez en savoir plus sur les exercices que vous pouvez pratiquer quotidiennement pour être profiter des bienfaits de la gratitude, nous vous invitons à lire la suite de l’article.
Étiquette : coach
Les bienfaits de la psychologie positive
par elodieteit
La psychologie positive s’est démocratisée depuis plus d’une dizaine d’années dans les pays occidentaux. Quels bénéfices peut-on en tirer ? La réponse dans cet article.
Les conséquences physiques du stress
En quoi le stress influence votre corps et comment cela se manifeste-t-il ? Nous répondons à cette question complexe dans cet article. Vous vous êtes déjà surpris.e à vous ronger les ongles, à avoir une boule au ventre dans certaines situations, des insomnies ? Il s’agit peut-être de signes montrant que votre corps subit plus de stress qu’il ne devrait.
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